إليكِ 4 طرق سهلة ومفيدة لاستعمال بذور الكتان للتنحيف وإنقاص الوزن الزائد.. تعرفي عليها | بلكونة
فوائد بذرة الكتان للتخسيس | فواصل لخدمات التنظيف
رجيم غصن البان للدكتور كرماني - ◀️ فوائد بذور الكتان 1⃣ تخفيف الوزن تعد بذور الكتان غنية جدا بالالياف الغذائية، وتحوي كمية منخفضة من الكربوهيدرات (السكر) ومن هنا اشتهرت في تخفيف الوزن.