![خبير التغذية on X: "فيتامين سي مقوي مناعة جبار حتى أنه صار يوصف لنا بكثرة بعد كورونا نعرف أنه طبيعي بالبرتقال لكن هنا فواكة وخضار يوجد بها فيتامين سي أكثر من البرتقال خبير التغذية on X: "فيتامين سي مقوي مناعة جبار حتى أنه صار يوصف لنا بكثرة بعد كورونا نعرف أنه طبيعي بالبرتقال لكن هنا فواكة وخضار يوجد بها فيتامين سي أكثر من البرتقال](https://pbs.twimg.com/media/EzdvgE9WYAIIwjf.jpg)
خبير التغذية on X: "فيتامين سي مقوي مناعة جبار حتى أنه صار يوصف لنا بكثرة بعد كورونا نعرف أنه طبيعي بالبرتقال لكن هنا فواكة وخضار يوجد بها فيتامين سي أكثر من البرتقال
مركز المسار للتصوير الطبي و الخدمات الطبية - 🍋🍊أطعمة غنية بفيتامين سي 🥝🌶 📌ونقدم لكم 7 أطعمة غنية فيتامين سي وفقًا لما ذكره موقع "بولد سكاي" الصحي. 1- الجوافة🥑🥑🥑 الجوافة هي واحدة
تغذية صحية(اخصائية تغذية) - فيتامين سى "C" : فيتامين C من الفيتامينات الضرورية للجسم وهو مضاد للأكسدة. يَفسد فيتامين C بسهولة من الحرارة، الهواء، والضوء، لذا يجب أن تؤكل الأطعمة الغنية بفيتامين
![استشارات دوائية on X: "🍊🍋 مصادر #فيتامين_سي 🍋🍊 🏷 من أعلى مصادر فيتامين سي: #الجوافة ، يحتوي على 228 ملغم. 🍋 يحتوي #الليمون على : 77 ملغم #فيتامين_سي 🍊يحتوي #البرتقال على : 53 ملغم #فيتامين_سي https://t.co/YDfj6hc3BF" / X استشارات دوائية on X: "🍊🍋 مصادر #فيتامين_سي 🍋🍊 🏷 من أعلى مصادر فيتامين سي: #الجوافة ، يحتوي على 228 ملغم. 🍋 يحتوي #الليمون على : 77 ملغم #فيتامين_سي 🍊يحتوي #البرتقال على : 53 ملغم #فيتامين_سي https://t.co/YDfj6hc3BF" / X](https://pbs.twimg.com/media/Eu7Gf3pWYAcFiKZ.jpg)